Browsing Category
Suplementy Diety
25 posts
Astaksantyna – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
Astaksantyna jest silnym przeciwutleniaczem występującym w niektórych algach i rybach, takich jak łosoś. Jest często stosowana jako suplement…
Melatonina – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
Melatonina to hormon naturalnie produkowany przez szyszynkę, który reguluje cykl snu i czuwania. Często stosowana jest jako suplement…
Omega-3 6 9 – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
Kwasy tłuszczowe Omega-3, Omega-6 i Omega-9 są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia serca,…
Białko serwatkowe – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
Białko serwatkowe jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety, szczególnie wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Jest bogate w…
Erytrytol – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
Erytrytol to naturalny słodzik, który zdobywa popularność jako zdrowsza alternatywa dla cukru. Znany ze swojego niskiego indeksu glikemicznego…
Glicyna – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
Glicyna to aminokwas, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biochemicznych w organizmie, w tym w syntezie białek,…
L-lizyna – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
L-lizyna to niezbędny aminokwas, który odgrywa kluczową rolę w syntezie białek, wspieraniu układu odpornościowego i promowaniu zdrowia skóry.…
DHEA – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
DHEA (dehydroepiandrosteron) to hormon steroidowy, który jest naturalnie produkowany przez nadnercza. Jego poziom w organizmie zmniejsza się z…
Cytrulina – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
Cytrulina jest popularnym suplementem stosowanym w celu poprawy wydolności fizycznej i wsparcia układu krążenia, jednak jej stosowanie może…
Przedawkowanie witaminy C – Skutki uboczne, przeciwwskazania, objawy nadmiaru i niedoboru
Witamina C jest niezbędna dla zdrowia, jednak przedawkowanie może prowadzić do niepożądanych skutków. Dowiedz się, jakie są potencjalne…