Aby zamówić napisz na sklep@esterydy.pl lub [wyślij wiadomość poprzez formularz tutaj]
Aby zamówić napisz na sklep@esterydy.pl lub [wyślij wiadomość]. Wysyłka w 24h
Sałatka z łososia z serkiem wiejskim

Sałatka z łososia z serkiem wiejskim - zł

1. Składniki – 2 filety z łososia – sałata (różne rodzaje – według upodobań, ok. 1 miseczki lub według uznania) – pomidorki koktajlowe (ok. 1 miseczki lub według uznania) – cienko pokrojony ogórek – pokrojona w kostkę marchewka (ok. 1 filiżanki) – ananas (pokrojony w kostkę, ok. 1 filiżanki) –...
Białkowe ciasto Red Velvet

Białkowe ciasto Red Velvet - zł

To ciasto swój intensywny czerwony kolor zawdzięcza nietypowemu dodatkowi – pieczonemu burakowi. Dzięki temu nie trzeba już dodawać żadnych sztucznych barwników, a i zawartość cukru w kawałku ciasta jest dużo mniejsza. Burak jest w smaku niemal niewyczuwalny, jednak jeśli z jakichś powodów nie...
Czekoladowe ciastka z masłem orzechowym

Czekoladowe ciastka z masłem orzechowym - zł

Żeby pozostać w dobrej formie, wcale nie trzeba zupełnie rezygnować ze słodkości! Doświadczeni kucharze opracowali przepisy na przysmaki, które są słodkie, ale wcale nie sprzyjają tyciu. Co więcej, zawierają wystarczająco dużo białka, żeby wspierać przyrost mięśni oraz ich potreningową regenerację....
Idealny baton proteinowy

Idealny baton proteinowy - zł

1. Składniki Proteiny, czyli białka są podstawowym budulcem mięśni oraz pełnią bardzo wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Doskonale do ich uzupełniania służą batony proteinowe. Czasami wyszukanie odpowiedniego jest niezwykle mozolne, a sam baton nie zawsze gwarantuje najwyższą jakość....
Domowa Pizza Hawajska

Domowa Pizza Hawajska - zł

Nabieranie masy mięśniowej i nadchodzący sezon “rzeźby” może nie sprzyjać zajadaniu się fast foodami. Jednak od czego są cheat meale! Warto czasami pozwolić sobie na odrobinę odpoczynku od rygorystycznej diety. Hawajska pizza to jednak nie zawsze tylko puste kalorie. Przygotowana przez nas w domu...
Łosoś z batatami i szpinakiem

Łosoś z batatami i szpinakiem - zł

Składniki: Żeby przygotować dwie pyszne porcje potrzebne będą: dwa całe bataty dwie łyżki stołowe brązowego cukru (może być trzcinowy) pół łyżeczki cynamonu dwa filety z łososia łyżka stołowa niesolonego lub nisko solonego masła około 150g świeżych liści szpinaku łyżka stołowa oliwy z oliwek...
Kurczak z cytryną

Kurczak z cytryną - zł

Kurczak z cytryną to doskonały pomysł na obiad, który sprawdzi się praktycznie w każdym domu. Serwować można go na różne przyjęcia, dodatkowo można go przygotowywać zarówno dla osób dorosłych, jak i dla dzieci. Jest aromatyczny, pełen smaku i odświeżający. Każda osoba powinna wcielić ten przepis do...
Pudding z kremem bananowym – fit deser

Pudding z kremem bananowym – fit deser - zł

1. Składniki Pudding to jeden z najpopularniejszych deserów. Doskonale sprawdza się jako nadzienie, można go jeść z dodatkami lub samodzielnie jako małą przekąskę. Niezależnie od sposobu podawania to doskonały pomysł na deser zarówno dla Ciebie, jak i Twojego ciała. Modyfikując nieco tradycyjny...